Quién soy
Hola, mi nombre es Karina, psicóloga clínica en constante formación actualmente orientada al trabajo con adolescentes y adultos desde un enfoque integrativo con base en la terapia cognitivo conductual, para de esta forma adaptar la terapia a tus necesidades y características.
Mi objetivo como terapeuta es acompañarte en tu camino hacia una vida más equilibrada, tranquila y plena. Me considero una profesional dedicada y empática, comprometida con el bienestar de mis pacientes; aquí encontrarás un ambiente seguro y de confianza donde te puedas sentir escuchado, comprendido y acompañado, donde además trabajaremos en la construcción de herramientas que te permitan abordar de mejor manera las situaciones que puedas estar viviendo.
¿Cómo trabajo?
Trabajo principalmente desde la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), una modalidad basada en evidencia que se centra en identificar y cambiar patrones que puedan estar resultando negativos, teniendo además en cuenta la importancia de la regulación emocional, la flexibilidad psicológica y los valores que orientan tu vida. Mi enfoque busca ayudarte a comprender los patrones de pensamiento, emoción y conducta que pueden estar manteniendo tu malestar, desarrollando nuevas formas de relacionarte contigo mismo/a y con las situaciones que enfrentas.
Creo que el cambio terapéutico comienza cuando nos sentimos comprendidos, por eso a partir de la comprensión de tus experiencias, emociones y patrones de pensamiento, trabajaremos en desarrollar herramientas que te permitan responder de forma más flexible a las dificultades que enfrentas; buscaremos fortalecer tu capacidad para dar espacio a las experiencias internas difíciles, sin que estas definan o limiten tu vida, disminuyendo su impacto y permitiéndote actuar de manera coherente con aquello que es importante para ti.
En qué puedo ayudarte
Formación académica
Psicóloga
Universidad de TalcaAgenda con Karina
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